工藤聖子(さとこ)です。
先日、息子の誕生日でした。
最近なんだかすっかり大人になって、
戦国時代や明治維新、
コナンやプロ野球など、
興味のある本を、
自分のお小遣いで買って、
自分でちゃっちゃか読んでいます。
5才の頃、息子にせがまれて、
元大関・魁皇の自叙伝『怪力・魁皇』を、
毎晩読んであげていたのが懐かしいです(笑)
息子の誕生日には、私は朝一で、
氏神様である近所の神社にお参りに行き、
これまで息子が生きていてくれたことへの、
感謝を伝えてきました。
そして、
苦しみながらも、
息子を産んだ私、偉かった!
息子を殺めることなく、
これまで育てた私、偉かった!
「だから、自分へのご褒美に、
好きなところに行って、
好きなもの食べよー!」ってことで、
東京のパレスホテルで、
美味しいティラミスを食べてきました^^
(パレスホテルは、場の氣がすごく良くて、
ティラミスも絶品!
イタリアで食べるより美味しいと思う・笑)
自分へのご褒美、大事です!
そして、なぜか、
パパからリクエストがあった、
シフォンケーキを焼いて、
いつもより少しだけ時間をかけてご飯を作り、
家族でお祝いしました!
(シフォンケーキは不恰好なので、
写真はなしです・笑)
「毎日生きて偉いねー!」
「少しずつ大きくなるなんて、
天才だねー!」
「生まれてきてくて、ありがとう!」
と、私は、
心から息子に伝えました。
生きていてくれることに、
本当に感謝しています。
もちろん、
以前は違いましたよ。
見知らぬおばさんに、
「子育て大変でしょー。
大変なのは今だけよ!
大きくなったら楽になるからあー。」
と言われても、
「うるせー!
その今が大変なんだよー!」
と本気で思っていました。
子供が小さい時は、
自分の時間なんて一切ないし、
子供から目は離せないし、
子供が小さい時に限って、
夫は仕事で忙しくて家にいないし、
とにかく辛くて、
時間が経つのが、
とてもとても遅く感じました。
こんな生活がいつまでも永遠に続くと、
本気で思っていました。
でも、今は、
そのおばさんの言っていることがわかる。
本当に楽になった・笑
もちろん、
子供が大きくなって、
手がかからなくなった、
ということも大きいでしょう。
だけど、周りのお母さんやクライアントさんの声を聞くと、
子供が大きくなっても、色々悩まれているので、
それだけでもないようです。
私が大きいと感じるのは、
自分の生きる力を信じられるようになり、
子供の生きる力も信じられるようになったこと。
何も心配いらない、
何も不安に思うことはない、
何も悲観に思うことはない、
息子の力を信じよう。
失敗しても大丈夫!
病気になっても大丈夫!
あなたにはそれを乗り越える力があるから!
と思える。
信仰心を持って、
生かされていることに感謝して、
人生を信頼することができるようになりました。
そして、もう一つ大きなことは、
私の中で様々なルールや規則、価値観が考え方を、
手放したこと。
「良い母親にならなければ」
「良い妻にならなければ」
と勝手に思っていたけど、
もう全部やめました^^
価値観もルールも、
勝手に私が作り上げた幻想だったと気づいたんですよね。
多くのお母さんが、
このように悩まれています。
「完璧な母親でなければいけない」
「妻として働いて、家計を助けなくてはいけない」
「子供の成長のために、毎日9時に寝なくてはいけない」
「子供は身だしなみをきちんとしていなくてはいけない」
「勉強ができなくては、幸せになれない」
「休まず学校に行かなければ、大きくなって社会に適応できない」
それって、本当に真実ですか?
そう思い込んでいるだけじゃないですか?
自分の経験や誰かの話を、子供に重ね合わせて、
そういう経験をさせないように、
必死になっているだけじゃないですか??
「こうあらねばならない」
って本当は一つもないです。
本当に一つも。
自分の感情や思い、考えや価値観を、
客観的に、俯瞰して見られるようになると、
すごく良いですよね。
俯瞰して見れるようになるにも、
心の余裕は必要かな。
私が子育てで苦しかった時、
一番私が最初に取り組んだのは、
「自分を大事にする」
でした。
子供の好きなものに合わせてばかりいないで、
自分の好きなものを食べよう!
子供が泣いてもいいや!
保育園に預けて、自分は街へ出かけてリフレッシュしよう!
子供にテレビ見せてもいいや!
私が眠たいから、お昼寝しよう!
そうやって少しずつ少しずつ、
自分の好きや、やりたいを優先し、
どっぷり浸かっていた暗闇に、
少し光が差してきたことを覚えています。
クリスマス、年末と、
お母さんはやることがいっぱいあるでしょう。
プレゼントも用意しなくちゃいけないし、
ご馳走も作らなくちゃいけない。
掃除もしなくちゃいけないし、
年賀状も送らなくちゃいけない。
お正月は夫の実家に帰省するから、
気が重い。
本当に大変な季節ですよね。
こんな時こそ、
「自分を大切にする」
ということを意識してみてください。
ご馳走は手作りせず、
買ってみる。
掃除は思いっきり手を抜く。
(もしくはやらない!)
年賀状は、
勝手に喪中であることにする・笑
そして、
子供の好みに合わせるんじゃなくて、
自分の好きなものを食べる!
これ、とっても大事ですよー★
そして、
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(いきなりレメディーはハードルが高いと思うので><)
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最後までお読みいただきありがとうございました。