工藤聖子(さとこ)です。
最近うちの夫の帰りが、
また遅くなってしまいました。
なんでも、
「仕事が溜まりすぎている。」
とのこと。
あらゆる仕事が、
夫のところに集まってきて、
誰も助けてくれない。
「俺は会社の中でも、
5本の指に入るんじゃないか!?」
というほど忙しいそうです。
「仕事が忙しい」
「やらなきゃいけない仕事がたくさんある」
「誰も頼りにならないし、
助けてくれない」
これ、夫に限らず、
よく聞くセリフです。
(私もよく言いますが・・・)
でもね、
“やらなきゃいけない”
って、本当は一つもなくて、
やらなくてもいいんです。
本当の本当は、
やらなきゃいけないじゃなくて、
自分で自ら選択して、
やりたくてやっている。
(息はしなくてはいけないし、
心臓も動かさなきゃいけないけど、
それは体が勝手にやってくれていますから。
ありがたいですね^^)
本当は、
周りの家族も、同僚も、友人も、
助けたいと思っているけど、
頼ろうとしないのは自分。
周りを「頼りにならない!」としているのは、
自分自身なんです。
「助けて!」って言ってない。
(もしくはやらなくていいことを、
無理やり誰かにやらせようとして、
怒ってる。)
私はこれを、
育児で、家事で、仕事で、
ずーっと続けてきたので、
わかるんですよね。
「やらなきゃいけない」
と思ってたことって、
本当の本当は、
やらなきゃいけないことじゃなかった。。。
「やらなきゃいけない」
と自分で決めただけだった。。。
もう十分大きなリュックを背負ってるのに、
「まだリュックに荷物入るよー。」
「その荷物も持てるよー。」
と自ら頑張って、
「私の荷物、
誰も持ってくれない!!!」
とイライラしたり、
自分の環境を嘆いたり、
周りを責めていたんですね。
だから、今、夫にも、
「やらなくてもいいんだよ。」
と、ただそれだけ伝えています。
そしたら今朝、
夫が少し気がついたみたいです。
自分で自らその状況を作っていると。
「そっか。
やななくていいってことか。」
って言ってました(笑)
「子どもを夜9時に寝かせなければならない」
「毎日お風呂に入れなければならない」
と、時間に追われている、
お母さんが多いですが、
それ、本当ですか??
どこかで、誰かが言ったセリフに惑わされ、
自分のルールとしてしまって、
それに振り回されていませんか??
そもそも、我が家、
お風呂なんて毎日入りません。
息子に、
「お風呂沸かしたから入ったら?」と聞くと、
「んー、この前入ったからいいかな。」
という返事が返ってきます(笑)
自分で作ったルールを手放して、
自ら作ったその状況から、
一歩抜け出すことができたら、
心が楽になりますよ^^
先日いらしたクライアントさんが、
こんな話をしてくれました。
「ずーっと私は、
両親の、家族の、
犠牲になっている、
と思っていました。
だけど、
嫌われたくなくて、
好きになってほしくて、
自分に価値があると思いたくて、
自ら選んで犠牲になっていたんだと、
気がつきました。」
これ、ものすごい気づきです。
「私は犠牲になっている」という考え方って、
誰か、何かが悪くて、
自分が被害者となっている、
という思考です。
だけど、
本当は嫌われなくない、
好きになってほしいと思っている。
だから、
自分は価値のある人にならなくてはいけない。
価値のある人になるために、
自分が犠牲となるしかない。
だから、
自ら犠牲になろうと思った。
犠牲になることを選択したのは、
自分自身だった、
と気がついたのです。
こうやって、
自らが作った状況を、
客観的に見ることができて、
さらにその奥にある、
自分の本当の気持ち(=インナーチャイルド)
に気がついて、
その状況から、
一歩抜け出すことができれば、
心はすごく変わります。
いや、
人生そのものが変わる。
このクライアントさんは、
16才の時から20年以上、
慢性疲労があり、
朝ベットから起きられない、
体が重い、無気力、
という症状がありましたが、
私の健康相談会を2年続けてくださり、
またご自身でも、
色々なことを勉強しながら、
一生懸命自分に向き合ってくださいました。
今は、20年以上続いた慢性疲労や、
その他の症状も、
なくなりました。
心が変わると、
体も変わる。
それを改めて、
私に教えてくれました。
ありがとうございます。
私はいつも、
ホメオパシーのレメディーを取るだけじゃ、
根本的な解決はないですよ。
インナーチャイルド癒しも、
しっかりしてくださいね、
とお伝えしていますが、
自ら、
「私のインチャを癒したい!」
と言ってくださる方が、
最近とても増えてきました。
そしてついに、
私の長年の「こんなメニューあったらいいな!」
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最後までお読みいただきありがとうございました。
『オメオパティア』
(日本ホメオパシーセンター東京渋谷駅前・千葉船橋本町・名古屋金山)
代表 工藤聖子